Confira dicas para cuidar da saúde durante o inverno

O inverno começou neste domingo (21) e promete ser rigoroso este ano, principalmente no Sul. Durante a estação, as chuvas são raras, o que deixa o clima frio e seco, com baixa umidade do ar. Com isso, aumenta a incidência de doenças respiratórias, especialmente entre crianças e idosos.

Aumentar a ingestão de líquidos e de frutas cítricas é importante para manter a saúde nesse período.