Conheça as diferenças entre tristeza e depressão

As festas de fim de ano estão chegando e, para alguns, está chegando também a fase das depressões. Esse sentimento de desamparo e desânimo é, por vezes, provocado por datas que nos trazem lembranças tristes, como a perda de um ente querido ou pela distância da família. De uma forma ou de outra, com mais dinheiro ou menos dinheiro, está começando a estação do ano onde costumamos fazer balanços, projetos e festas.

O programa Cotidiano, da Rádio Nacional de Brasília,  entrevistou a médica psiquiatra, especialista em dependência química, Helena Moura. Para ela, uma questão importante entender que não é preciso ter uma data marcada pra se sentir feliz.